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最后更新：2023/7/31 23:53:14

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内容摘要：保养子宫健康，聪明女人都这么做保养子宫健康，一定要学会科学避yùn。很多人不重视避yùn工作，在还没准备好的情况下怀了yùn，只能做流产。殊不知，流产手术对子宫会造成严重的伤害，为了子宫健康，避yùn工作绝对不能少。合理的xìng生活也有益于子宫健康。相较于长期没有xìng生活的女xìng来说，保持规律的xìng生活有益于子宫健康。这是因为xìng生活中女xìng在高潮状态下，子宫会出现痉挛，是一种有益的刺激。此外，保持规律的xìng生活，也能促进子宫的血流循环。有资料显示，如果在排卵期进行夫妻生活，还能温暖子宫。当然，前提是不能过度进行xìng生活，并且要做好避yùn措施。保养子宫健康，在饮食上也要有所注意：减少高脂肪食物的摄入，能有效降低子宫肌瘤的风险。由于高脂肪食物会促进激素的释放，而子宫肌瘤的出现，与雌激素的长期刺激有关。因此，饮食中应减少高脂肪食物的摄入，尽可能以清淡为主。都市白领常常久坐，然而，这是一种伤害子宫的做法。中医认为，久坐会使气血循环受到影响，增加子宫内膜增生的风险，而且容易形成子宫内膜异位症。因此，为了子宫健康，最好坐一个小时之后，就要起来活动一下。运动也能对子宫起到保养作用，最简单的方式就是快走，如果每天能坚持快走半个小时，能

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多人小说是什么意思书评精选
匿名书友
作者对火影的了解很不错，连卡卡西秘傳冰天之雷的雾忍村设定都加进来了，还给鬼鲛加了个漩涡一族的设定，但那忍刀可以解释鬼鲛的查克拉巨大原因，就因为别人的查克拉吸得多，但漩涡一族血统也可以接受。现代实用思维，撒石灰，踢裆插眼无所不用其极，作者应该有健身经验，写锻炼没看出纰漏。
匿名书友
一般般
匿名书友
唉，彻底崩了，开篇其实写出了自己的风格，后面画风都变了，彻底崩了
匿名书友
开篇至少有自己风格，后面特么什么玩意儿
匿名书友
评论里有人提伪辫子戏，看了四章，有懿安太后，但是作者明确说是李定国建立的王朝
匿名书友
仿辫子戏
匿名书友
为了故事开脑洞挺好的，但开太大了容易进水……
匿名书友
1、辫子戏不造反。
2、马桶圈论太自以为是。
匿名书友
这些打心眼里觉得近代史和华夏先人配不上他们高贵自尊的普信孩，不敢把这层心思光明正大摊开来挑衅亡心班，矫揉造作想编一个自信自强的平行历史却又只能在辫子戏里抄灵感的纠结的模样，也是蛮有趣的。
匿名书友
不得不说作者有深厚的历史和文学功底，其中一些描写有味道。

但是，把国家写成了过家家一样，还把主角内向的邪恶想法外现，这不应该了
匿名书友
太监预定，刘备文选手，被当前大环境限制了实力。
匿名书友
在大学新生演讲上，放着一万多人的面，各位校领导的面，女主持人崇拜上去抱住主角，主角撕了演讲稿唱起了歌，实在是绷不住了
匿名书友
开头十几章挺吸引人的。后面感觉情节离谱，疯狂玩梗，注水有点严重。不过行文比较轻松，适合部分读者吧
匿名书友
还造电动汽车，还借壳上市，嗐
现在重生的怎么什么都要干了……
匿名书友
大家看到世界杯第一个想到的是什么？肯定是买彩票啊，这跟数字彩票不一样，想要作假代价太高也不需要作假。结果主角想到的是抄歌，一首冷门歌曲还曲谱都知道。
匿名书友
作者没搞懂他书的爽点到底在哪。
就是拍一部鬼片，现实中有个类似的案件，然后执法人员从它电影中得出解决办法。本来简介中已经把爽点标出来，写出来的东西是基本不沾啊。有几个真想看你拍出来的电影大卖的啊，还花一大段写影评观后感，你又不是导演文，没人冲这个来看，再说你也没这文笔啊。
或者说搞出个所有人都清楚了主角不知道有鬼，但怕他因为过不了恐惧测试而都瞒着他，一堆有关部门给他擦屁股遮掩的无厘头风格也挺有意思的。
总比现在什么都写，自己都找不到风格定位要好得多，不怪别人说水，搞不清楚读者冲着什么来，写一堆简介吸引过来的读者不想看的内容，不是水是什么？
匿名书友
好水啊，一句话的事，硬能水三章。
匿名书友
为什么一定要主角不清楚他的实力/能力，还能搞定各种灵异事件，然后别人震惊的套路。这种主角强行搞不清楚状况很难让人接受
匿名书友
能写出一年十个月的作者，我佩服他全家以及小学数学老师
匿名书友
以一国的憋屈弱智来衬托猪脚的牛逼